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手の甲にシミができる2つの原因とメカニズム!シミを予防する対処法とは

   

ポツポツとした茶色っぽいシミは、いかにも年齢を感じさせるサインみたいで女性にとってイヤ~な存在ですよね。手の甲のシミは正しい知識をもって正しい対処をすれば肌本来の輝きを取り戻せます。

ここでは手の甲にできるシミの原因とメカニズムを紹介します。

手の甲にできるシミの2つの原因


手の甲のシミには大きく分けて2つの原因があります。もっとも多い原因のひとつは紫外線によるダメージの蓄積、そしてもうひとつはケガや火傷によるダメージがシミとなってしまったものです。

紫外線のダメージによるもの

手の甲は日常生活でもっとも紫外線によるダメージを受けてしまう箇所です。外出している時にはしっかりと日焼け止めを塗っているという方でも、洗濯物を取り込んだり干したりするときは無防備になってしまっているものです。

こういった小さな紫外線のダメージを加齢とともに蓄積し続けていった結果、シミの原因であるメラニン色素が定着してしまいます。これを老人性色素斑といいます。

 

ケガや火傷のダメージによるもの

ケガや火傷による外的要因もシミの原因となってしまいます。ただこの場合は一般的に言われるシミとはちょっと違いますね。

紫外線によってメラニン色素が定着してしまったシミと違って、ケガや火傷によるシミは一目でその違いが分かるはずです。こういったシミは部分的なものですので、そこまで悩んでいる方は多くないはず。このタイプのシミは炎症性色素沈着と呼ばれています。

 

手の甲にシミができるメカニズム


シミで悩んでいる方の多くが紫外線のダメージによる老人性色素斑のシミが原因。なんとなくイメージでは紫外線=シミの原因というのは分かっていてもどういうメカニズムでシミが生成されてしまうのか知らないという方も多いのではないでしょうか。

小さい頃からずーっと浴びてきた紫外線は時間の経過とともに少しずつダメージを蓄積していきます。太陽光には肌の表面の細胞はもちろん、健やかな肌に大切なエラスチンやコラーゲンまでも傷付けてシワやたるみの原因となってしまいます。


このシワやたるみを修復するために肌内部で活性酸素が生成されあなたのお肌を守る働きをします。しかし、この分泌されすぎた活性酸素を分解するために今度はメラニン細胞が活性化されてしまうようになります。

正常なターンオーバーを繰り返す肌であれば、自然と元通りになるんですが加齢によってターンオーバーが乱れたり、紫外線対策を怠っていたリするとメラニンが過剰に生成されすぎてしまいます。

この作られ過ぎてしまったメラニンはその場所に定着してしまい、あなたの悩みであるシミになってしまうんです。

これが手の甲にシミができるメカニズムです。

 

手の甲のシミの対処法


今あるシミを消すという対処法もとても大切なことですが、それ以上に大切なのは新しいシミを作らないようにしっかりと予防することが大切です。

手のシミを防ぐのに大切なことは紫外線対策と保湿の2点。この2点をしっかりと抑えてキレイな手肌を保つようにしましょう。

とにかく紫外線を避ける

外出するときに顔に日焼け止めは塗っているけれど手の甲までは塗っていないという方も多いはず。外出時には手の甲にもしっかりと塗るようにしましょう。

また洗濯物を干したり、取り込んだりする際におすすめなのはUVアームカバーです。こういった紫外線対策アイテムを使ってしっかりと紫外線を遮断することが大切です。

保湿ケアを忘れずに

紫外線によるダメージを蓄積してしまうことで徐々に手は乾燥しカサカサとした印象になってしまいます。適度な水分を保つことがシミ予防に効果的なので洗い物をしたあとにはしっかりと水分を拭き取り、ハンドクリームなどで油分を補給することが大切です。

最近では手の甲のシミに特化したルミナピールというハンドクリームが販売されているのでこういったアイテムを活用するようにしましょう。

関連記事
ルミナピールの効果

※手の甲にできるシミ専用のハンドクリームの詳細記事へ移動します。

こんなシミの悩みも多い


この記事で紹介しているのは老人性色素斑と炎症性色素沈着ですが、その他にもぷっくりと盛り上がったようなシミで悩まされる脂漏性角化症というものがあります。

少しずつ大きくなってくるシミのふくらみに悪性腫瘍じゃないかと心配になる方も多いので、この機会にしっかりと知っておくようにしましょう。

脂漏性角化症については以下の記事で説明しています。

手の甲のシミがぷっくり膨らんでいる!シミの盛り上がりは病気?

 

 

まとめ

手の甲のシミは今までさぼっていたツケが分かりやすく症状として現われてしまう箇所でもあります。怠けるのは簡単ですが、シミを消すのは大変な事です。

しっかりと今のうちから対策をしていつまでも若々しい手を保てるようにしましょう。

 - シミ・そばかす, 美容

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