seikatu-chie.com

生活をいまよりちょっとだけ楽しくしたい。そんなお手伝いができたらステキやん。

赤ちゃんのためにエアコンをつけっぱなしにするときの注意点!

      2018/06/13

すやすや眠っている赤ちゃん

体温調節ができない赤ちゃんのためにはエアコンは必須!寒い冬や暑い夏には一日中エアコンをつけっぱなしにしてしまうという状況も必ず出てきてしまうはずです。

ここではエアコンをつけっぱなしにするときの注意点と抑えておきたいポイントを紹介します。

関連記事
エアコンの電気代の目安!節約できるエアコンの使い方

エアコンつけっぱなしは基本的にNG

つけっぱなしのエアコン
どれだけ暑い夏でも、寒い冬でも基本的にエアコンを24時間つけっぱなしにするということはおすすめできません。エアコンをつけっぱなしにせず、数時間おきに必ず停止させ換気を行うことが大切です。

赤ちゃんは生後8ヶ月までに体温調節機能が発達していきます。

関連記事
赤ちゃんは体温調節はいつ頃からできるようになる?気を付けるべきこと

ある程度の暑さや寒さに触れさせておくことで汗腺が発達していくので一日中ずーっと涼しい部屋にいたり、暖房のかかった暖かい部屋にいることはあまり良くないんですね。

適度な環境を心掛けて室温をコントロールしていくことが大切です。冬と夏それぞれのエアコンをつけっぱなしにする状況と注意点は以下になります。

寒い冬のつけっぱなし

外気温が一日中マイナスになっているような地方に住んでいる方は一日中エアコンや暖房器具を付けなければ赤ちゃんの命にかかわることなのでつけっぱなしにしておくこともあるはず。

ただこの場合には必ず乾燥対策を十分に行うようにしましょう。冬場の設定温度に関しては22℃がベストです。湿度は40~60%を保つようにしましょう。

関連記事
赤ちゃんが快適なエアコンの設定温度【冬編】
赤ちゃんが快適なエアコンの設定温度【夏編】

暑い夏のつけっぱなし

暑い夏は、乳幼児が熱中症になりやすい時期なのでとくに注意が必要です。エアコンの設定温度は27℃~28℃を目安として湿度を冬と同じく40~60%に保って上げるようにしましょう。

夏は汗腺の働きを高めるためにも、1時間に一度は空気を入れ替え肌着が汗で濡れていないかチェックするようにしましょう。ベビーベッドが窓際になっていないか、またエアコンの風が直接赤ちゃんに当たっていないか確認しましょう。

関連記事
赤ちゃんにエアコンの風が直接当たらない工夫と豆知識!

就寝前にはタイマーでエアコンが切れるようにセットし、ずっと冷気に触れないようにしてください。夜泣きで起きたときに温度をチェックし、暑すぎるようであればまた冷房を1時間設定してみると快適に眠ることができます。

 

エアコンをつけっぱなしにするときの注意点

エアコンの注意点
極端に暑かったり寒かったりする場合を除いて、エアコンをつけっぱなしにすることは基本的にないようにしましょう。赤ちゃんの成長にも多少の寒暖は必要です。

すべてにおいて『程よく』を心掛け、肌着や布団などで調整していくことも大切です。

エアコンだけでなく他の工夫を

冬はエアコンだと空気が乾燥してしまうため赤ちゃんにとってあまりいい環境ではありません。加湿器や空気清浄機を同時に使用したり、就寝時はオイルヒーターなどでじんわりと室内を暖める程度にしましょう。

 

つけっぱなしはフィルター掃除をこまめに

埃だらけのフィルター
エアコンをつけっぱなしにしていると常にフィルターを通して室内の空気を取り込んでいるので思っている以上にエアコンはホコリまみれで汚れてしまっているはずです。

下記記事ではエアコンを掃除業者に頼ることなくわずか1,000円程度の費用で内部まで掃除する方法を紹介しています。ぜひご参考ください。

関連記事
エアコン掃除を自分でする方法

ホコリはアレルギーの原因にもなってしまうため、こまめな掃除を心掛けるようにしましょう。

 

まとめ

赤ちゃんのためにエアコンをつけっぱなしにしておくときの注意点について理解していただけたでしょうか?

自分で暑い、寒いを伝えることができない赤ちゃんのために快適な室内温度をあなた自身でコントロールしてあげるようにしましょう。

 - エアコン掃除, 掃除, 育児

スポンサーリンク

スポンサーリンク

  関連記事

おそうじ本舗の苦情!?エアコン掃除におけるクレームとは

エアコン掃除を業者にお願いするときってできるだけ信頼できるところにお願いしたいで …

子供のおならが大好き!二歳の息子のおならは幸せのラッパ♪

これもおすすめです ・妻が色気づいた!育児で疲れ切った妻のうれしい変化 ・二歳の …

エアコンの送風機能はいつ使うべき?送風機能の役割と効果的な使い方

あなたがエアコンでもっともよく使う機能ってなんですか?ほとんどの方は冷房かもしれ …

エアコンをつけると硫黄臭が!腐った卵の臭いの原因とは?

エアコンを何気なくつけるとまるで腐った卵みたいな臭いがする…。 あなたはそんな悩 …

なんでスマホばかり見ているの?食事中のスマホは楽しい?クソほどの利便さにすがる人たちへ

たまに外食に行くと必ず目にする光景。つい数年前までは予想もしていなかったことだけ …

育児中の「もしかしたら」は子供の命を守る!子供を危険から遠ざける親の考え方

今日の人気記事 ・二歳の息子とひとつ下の妻と共に歩む。子供の成長で嬉しかったたっ …

エアコンの再熱除湿と弱冷房除湿の違いと見分け方について

部屋がジメジメしている時に便利なのがエアコンの除湿(ドライ)機能!ただこの除湿機 …

エアコンのファンを掃除するときの注意点!

エアコンはちょっとしたコツと根気さえあれば誰にでもできるものです。エアコンを自分 …

エアコンが結露する4つの原因と対処法!結露しやすい時期はいつ?

暑い夏にエアコンを使っているとエアコンの吹き出し口に水滴がついてしまうことってよ …

室内にいるのに花粉がすごい!その原因と簡単にできる花粉対策

花粉症ってめちゃくちゃきついですよね。鼻はムズムズするし、目はかゆくて真っ赤にな …